1、稻盛和夫说过：
改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，绝对不可能的事。”如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志，如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事。
2、早睡早起，坚持运动
保持旺盛的精力人生，最后拼的就是体力
3、模仿
最快的成长方式就是：模仿优秀的人，对标你想要成为的人，复制他的思维模式和行为，比如你可以想象自己是学霸、你欣赏的、崇拜的，想象以他的优秀品质或者优秀习慢，会做出什么样的行为。
4、偷偷看片，然后惊艳所有人
多看纪录片、纪实报告文学，少读鸡汤和暖文!BBC、NHK， 以及CCTV都有很多耐看、有深度的纪录片，看了以后可以完善你的知识结构，甚至改变你的世界观。
5、只吃七分饱
炮暖思淫欲，吃饱了你就想睡觉，也容易犯困，人只有在未满足的情况下才有干劲，吃饭只吃七分饱也是让自己提高效率的最简单方法。
6、坚持看书
看书是性价比最高的成长方式，没有之一。”不管多忙，每天至少抽半个小时的阅读时间，刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面、思维格局被远远甩开，那些不读书的人。